عوامل‌ افزایش‌دهنده‌ خطر:

استرس‌، اضطراب‌ یا الكلیسم‌.
 
پیشگیری‌:

در صورت‌ امكان‌ از وضعیت‌های‌ استرس‌زا پرهیز كنید.
 
عواقب‌ مورد انتظار:

معمولاً با درمان‌ ظرف‌ 6 ماه‌ قابل‌ علاج‌ است‌.
 
عوارض‌ احتمالی‌:

بدون‌ درمان‌ ممكن‌ است‌ دندان‌ها، استخوان‌ها و لثه‌ در اثر فشار ساییدگی‌، خورده‌ یا شكسته‌ شوند.
 
درمان‌:

شناسایی‌ مشكل‌ به‌ وسیله‌ بیمار و تلاش‌ آگاهانه‌ برای‌ ترك‌ عادت.‌ مراقبت‌ دندانپزشك‌. دندانپزشك‌ شما ممكن‌ است‌ برای‌ پیشگیری‌ از دندان‌ قروچه‌ در هنگام‌ خواب‌، یك‌ پروتز محافظ‌ شب‌ بسازد و آن‌ را در دهان‌ شما كار بگذارد. یك‌ پروتز محافظ‌ شب‌ شامل‌ اسپلینت‌های‌ متحركی‌ است‌ كه‌ روی‌ دندان‌ها قرار می‌گیرند تا فشار ناصحیح‌ گاز زدن‌ را بردارند. آموزش‌ بازخورد زیستی‌ (فعالیت‌های‌ آرامش‌دهنده‌) یا مشاوره‌ برای‌ آموختن‌ روش‌هایی‌ جهت‌ كنار آمدن‌ مؤثرتر با استرس‌ ممكن‌ است‌ مورد نیاز باشد. اجتناب‌ از الكل‌.
 
داروها:

معمولاً برای‌ این‌ اختلال‌ دارو لازم‌ نیست‌. ممكن‌ است‌ در موارد خاصی‌، درمان‌ با یك‌ آرام‌بخش‌ یا خواب‌آور به‌ مدت‌ كوتاه‌ كمك‌كننده‌ باشد.
 
فعالیت‌:

محدودیتی‌ وجود ندارد.
 
رژیم‌ غذائی‌:

رژیم‌ غذایی‌ خاصی‌ ندارد.
 
در این‌ شرایط‌ به‌ پزشك‌ خود مراجعه‌ نمائید:

۱. اگر شما دچار درد یا تق‌تق‌ كردن‌ در فك‌ شوید.
۲. اگر پروتز محافظ‌ شب‌ خود را گم‌ كنید یا بشكنید.
۳. اگر شما دچار درد اطراف‌ گوش‌، گیجی‌ یا صدای‌ زنگ‌ در گوش‌ شوید.
۴. اگر در شب‌ دندان‌ قروچه‌ می‌كنید (در این‌ حالت‌ می‌توانید به‌ دندانپزشك‌ خود نیز مراجعه‌ كنید).